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怒りの表現が下手で、怒りをため込みやすい日本人。怒りを上手に伝えることが大切です。カウンセリングの技法を交えて、怒りのマネジメントについて、わかりやすく書かれていました。なるほどなぁと思った部分の抜粋です。・「カウンセリングに使われる用語に...

共依存について知りたい人には、わかりやすく書かれた本である。基本的な知識が書かれていて、手軽な一冊である。カウンセリング知識を深めたいと思って読むのには、適していないが、共依存がどんなものなのか、知りたいと思って読むならば、わかりやすくてよ...

ルーテル学院大学院公開特別講座「薬に頼らぬうつ治療〈ライフトラック・セラピー〉」を受講した。講師は元ニューヨーク大学臨床助教授の石塚幸雄先生。「過去３７年間、薬物を使用しないで、うつ病の患者さんをはじめ不安障害、身体表現性障害、鬱（急性、慢...

Seeding　Hope設立記念講演「見える傷と、見えない傷」のため、東京大学へ。トラウマ学会からの案内で知ったものである。精神科医であられる白川美也子先生の「公衆衛生課題としての子ども期トラウマ」を受講した。日本での自殺は、減少したものの...

人と人の交流には、必ずエネルギーのやりとりがあります。「なんとか助けたい」など、ＮＰ（やさしい親）の心が動機の交流は、自分にも相手にもエネルギーを与えますが、「やらなくっちゃ」など、ＡＣ（抑圧された子ども）が動機の接し方は、どちらのエネルギ...