心のメンテ

コラム

「自分の『怒り』と向き合う本」(水澤都加佐、スコット・ジョンソン、黒岩久美子著 実務教育出版発行)

怒りの表現が下手で、怒りをため込みやすい日本人。怒りを上手に伝えることが大切です。カウンセリングの技法を交えて、怒りのマネジメントについて、わかりやすく書かれていました。 なるほどなぁと思った部分の抜粋です。 ・「カウンセリングに使われる用...
コラム

「共依存かもしれない―他人やモノで自分を満たそうとする人たち」(ケイ・マリー ポーターフィールド著 大月書店発行)

共依存について知りたい人には、わかりやすく書かれた本である。基本的な知識が書かれていて、手軽な一冊である。カウンセリング知識を深めたいと思って読むのには、適していないが、共依存がどんなものなのか、知りたいと思って読むならば、わかりやすくてよ...
コラム

「ライフトラック・セラピー」講座受講

ルーテル学院大学院公開特別講座「薬に頼らぬうつ治療〈ライフトラック・セラピー〉」を受講した。講師は元ニューヨーク大学臨床助教授の石塚幸雄先生。「過去37年間、薬物を使用しないで、うつ病の患者さんをはじめ不安障害、身体表現性障害、鬱(急性、慢...
コラム

「見える傷と、見えない傷」基調講演

Seeding Hope設立記念講演「見える傷と、見えない傷」のため、東京大学へ。トラウマ学会からの案内で知ったものである。精神科医であられる白川美也子先生の「公衆衛生課題としての子ども期トラウマ」を受講した。 日本での自殺は、減少したもの...
心のメンテ

オリジナルテキスト「健やかな信仰生活を送る」

落ち穂の会では、心のメンテナンスについての学びを提供しています。お気軽にお問合せください。 落ち穂の会へのお問合せ  題  名 健やかな信仰生活のためにⅠ「セルフイメージ」について、聖書を交えて学びます。健やかな信仰生活のためにⅡ「自分を知...